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《单车骑行劝告文》众车友,细听好,骑行规,要记牢单车行,高风险,车上路,心要专头戴盔,最重要,护手套,不可少若夜骑,还不够,前车灯,后尾闪组队时,常协...
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骑自行车塑造纤腿的方法目前,很多上班族喜欢骑自行车上下班、外出骑行运动,在享受大自然美好风光的同时又能起到健身、瘦身的作用,但是,只有正确的骑行方法才...
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夏季骑行注意问题与保护事项随着气温越来越高,给大家骑行带来一定的困难,因此结合骑友们的经验,编辑一下夏季骑行的注意问题,希望大家不断补充。一、自我保护...
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解读山地车档位搭配技巧骑行山地车要省力,一定要懂得正确变速技巧,善用变速齿比,除了有助调节体力,让骑车更轻松,更可以避免关节或膝盖的运动伤害。骑行时该...
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花海.骑行—动感相册 ...
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骑行减肥消耗热量须知对于减肥的朋友来于,自行车是很棒的减肥工具,骑行是一种不错的方式。这是因为骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量...
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女性骑行旅行认知与准备要克服女孩子在进行长途自行车旅行时会担心个人生理卫生的问题,简单至每天的洗梳已至月经周期的困扰,尤其骑行偏远荒凉地区时,会面对更...
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骑行中如何解决臀部疼痛?不少朋友提到骑行时间长了臀部会痛,如果你不是新手,早已过了臀部与车座适应的阶段,那么臀部疼痛就得注意了,很可能是这5个原因导致...
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你准备长途骑行吗?你知道骑行都有哪些吗?你的骑行装备准备齐全了吗?下面介绍一些长途骑行的必备物品清单。一驮包(或背包)(驮包防雨罩,雨衣)。沿途的分省...
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很多第一次来参加骑行的朋友问我:我必须要买什么装备?我的回答就是:头盔!骑行头盔:顾名思义就是戴在头上那顶花里胡哨的帽子哈,由于其性能是对脆弱的头部提...
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奇迹单车2014.08.16骑行(烧烤)(露营)公告兹定于2014年8月16日,草湖露营烧烤。下午14点30分404英雄广场雕塑前集合,15点准时出发...
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秋季出游有“三大注意”进入秋季,舒适安逸的旅游时节到来。秋季出游,除了慎重选择旅行社、签订合同、购买保险等常识外,还应注意什么呢?专业人士给您下列提醒...
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骑行真好!远离了烦脑和私欲。骑行真好!与车一同宁静志远。骑行真好!感受那勇气与智慧。骑行真好!清风、晨曦、鸟儿、花朵。骑行真好!腿好、腰好、身体好.来...
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