(李德莲)为满足社区居民对中医养生保健知识的需求,增强科学保健意识,近日,长城区建林社区联合互联共转单位建设社区卫生服务中心中医医师冯峪在社区二楼会议室开展中医养科普生知识讲座。共有40名社区居民参加。
讲座上,冯主任从中医养生理念入手,以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面为主,向大家介绍了中医养生知识,并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。另外又传授给大家,想保持健康,防治疾病,可以从疏通经络开始,中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式,达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。讲座结束后,许多居民咨询健康方面的问题,都一一得到了冯主任的细心解答。
此次养生知识讲座让社区居民掌握了一些中医养生科普保健知识,同时也向居民群众宣传了博大精深的中医药文化,对进一步加深群众对中医药的认识,普及中医药知识起到积极作用。