主题: 长城区建林社区举办中医养生健康知识讲座

（邱玉红）2019年7月25日下午，建林社区邀请市建设社区卫生服务中心的冯大夫举办了中医养生健康知识讲座，共有46人参加了健康知识讲座。

中医健康知识讲座内容有：五分钟早茶来促进食物消化、五分钟打盹来消除瞌睡、五分钟按摩避免颈椎病，以及中医养生的保健方式：按摩推拿、中药制剂、针灸拔罐、刮痧艾灸，并现场教老年人自我按摩推拿。

此次中医养生健康讲座，通俗易懂，贴近居民生活，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，对推广中医学起到积极的作用，还提高了老年人群体的自我养生意识，使参加讲座的老年人都受益匪浅。