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主题: 减肚子什么方法好呀?

  • 微笑手牵手
楼主回复
  • 阅读:9095
  • 回复:35
  • 发表于:2021/4/1 17:52:24
  1. 楼主
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本人肚子胖了好多年了。检查没有问题,就是肚子上的脂肪比较厚。天天锻炼也没有用,还是比较大。穿衣服难看呢?有没有好的方法,减肚子。
  • 微笑手牵手
楼主回复
  • 发表于:2021/4/2 9:09:21
  1. 板凳
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针灸减肥,听着好恐怖,我最害怕针了,我不想忍受这种痛苦!我宁肯胖点,也不想受这罪。
  
  • 常想一二
  • 发表于:2021/4/2 9:21:25
  1. 3楼
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低热量食物加运动。我见过体重180的人,天天吃苦瓜,每晚五公里跑步。瘦到110。
小爱
小爱: 苦瓜我是吃不下去呀。偶尔吃一次还是行的。
2021-04-02 09:27:54 回复
梦醒在几点钟
  
  • 小爱
  • 发表于:2021/4/2 9:28:48
  1. 4楼
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我听说酵素可以减肥,你试试
  
  • 海之星
  • 发表于:2021/4/2 12:03:01
  1. 5楼
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运动减肥是最安全有效的。一天抽出两个小时健身,你会瘦下去的!
  • 清欢
  • 发表于:2021/4/2 12:30:27
  1. 6楼
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如果是生完宝宝的产后肚子大,需要集中力量锻炼腹部!萨尔曼运动试试
微笑手牵手
微笑手牵手: 萨尔曼是哪种运动方式?
2021-04-02 14:54:34 回复
  • 热心嘉市市民
  • 发表于:2021/4/2 13:44:35
  1. 7楼
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管住嘴,迈开腿。
微笑手牵手
微笑手牵手: 我从来就没有吃饱过,不敢多吃!每天晚上都到东湖跑步!
2021-04-02 14:53:58 回复
  • 微笑手牵手
楼主回复
  • 发表于:2021/4/2 17:34:10
  1. 8楼
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酵素只能排毒素和宿便,根本减不了肥呀。
  • 小草
  • 发表于:2021/4/2 21:35:02
  1. 9楼
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我想我可以帮到你,要想回复原先苗条的身材,就得规律生活习惯,适当的运动,其次平衡肠道的菌群等。具体你可以打电话18089361809详细了解一下,希望帮到你。
  • 海之星
  • 发表于:2021/4/4 16:34:15
  1. 11楼
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楼上这个朋友,你试过溶脂巧克力了吗?
  • 微凉的夜
  • 发表于:2021/4/4 19:29:49
  1. 13楼
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多运动
  • 启宇
  • 发表于:2021/4/4 20:11:20
  1. 14楼
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  3. 只看该作者
排毒,纯中药制剂!
微笑手牵手
微笑手牵手: 你这只是排毒,我想要减肚子,减掉肚子上的脂肪!
2021-04-05 09:28:44 回复
  • OMG
  • 发表于:2021/4/5 2:26:08
  1. 15楼
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四季优美!你可以私信我
  • 花开花落
  • 发表于:2021/4/5 10:40:04
  1. 17楼
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不用节食,加油,把自己养成易瘦体质,以后再也不担心胖回来。
小爱
小爱: 是的。我加老师的微信k0722168,是减脂呢。老师说我这肚子瘦起来很快。
2021-04-05 11:09:51 回复
  • 海之星
  • 发表于:2021/4/5 11:32:02
  1. 18楼
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微笑手牵手,期等你变瘦哟,变瘦了别忘了发照片。让我们看看。你瘦下来的效果。
  • 微笑手牵手
楼主回复
  • 发表于:2021/4/7 10:13:35
  1. 19楼
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  • 微笑手牵手
楼主回复
  • 发表于:2021/4/7 10:14:25
  1. 20楼
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大家看一下我肚子小了很多。我上传视频,给大家看的。怎么上传不上去。
  • 小爱
  • 发表于:2021/4/7 10:24:07
  1. 21楼
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你是不是加那个老师微信,肚子弄瘦的?
  • 海之星
  • 发表于:2021/4/7 11:28:17
  1. 22楼
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你的肚子真的小了很多。怎么减的?
  • 微笑手牵手
楼主回复
  • 发表于:2021/4/7 11:55:51
  1. 23楼
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  • 常想一二
  • 发表于:2021/4/7 19:42:41
  1. 24楼
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广告帖呀,鉴定完毕
冉·阿让
冉·阿让: 确实,不知道是她傻还是把别人当傻子,1号发帖说自己节食运动减肥减不下去,7号发帖就说肚子小了,这是拿刀削了?
2021-04-13 21:48:48 回复
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