骑迹单车
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嘉峪关铁路自行车俱乐部
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我骑行,我快乐,我运动,我健康。...
骑行户外单车行骑行户外单车行骑行户外单车行
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你们慎重投资能打客服赶紧打客服我从早上打客服到下午一直没打通只要能打通就能退押金说的公司跑路刚刚看完新闻发现298回不来心都凉了,算了就当给酷奇单车老...
09-28
09-28
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我是一个初级骑行菜鸟,也是来自外地的无知青年,在嘉峪关铁路系统上班,喜欢骑行,今年十月份,想从嘉峪关骑行到额济纳旗看胡杨林,有没有大神能同路,或者指点...
十月骑行额济纳旗看胡杨林
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骑行乐趣多,安全最主要,环境多变化,安全靠自己,骑行要细心,快慢自己控,千万不要追,落后不害怕,只要能坚持,一定能跟上,团体组骑行,关键是快乐,学会自...
随想
04-04
07-02
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生活中的美在于不屈服...
最近
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有感骑迹单车 为单车运动,骑迹很有功。 没有门坎费,只须签协议。 骑友多团结,相互有照应。l 出行有保障,尽管放心骑。 融进大自然,蓝天白云间, 平...
04-26
06-05
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05-03
05-16
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新的一年,骑迹单车的友友们,继续发杨团结友爱,共同骑行,共同欣赏美景,共同享受美好户外运动,让我们真正体验我运动,我健康,我快乐的现代时尚口号。...
02-25
04-26
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夜骑夜骑夜骑
03-25
03-29
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花海骑行...
奇迹单车奇迹单车奇迹单车
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11-17
11-23
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友友们加油...
11-10
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本人骑行装备齐全,以独骑一年有余,自称“独骑侠”现天渐凉、渐黑。所以想搭伴骑行,不知有没有骑行队要我?你们就把我带上吧!本人QQ522621094,微...
你们就把我带上吧!你们就把我带上吧!你们就把我带上吧!
09-15
09-15
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2013年5月12日我们骑迹单车集体骑行到离嘉峪关50公里远的刺玫沟野外游玩,这个地方在嘉峪关西边经过黑山湖农场,还要路过古代的烽火台,主要的就是有一...
05-14
06-07
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美丽的青海湖骑迹单车的十位勇士来了!我们来了!:队长边缘,玫玫。领骑:邙山,周末,胡杨,风轻,农夫。队员:小心尘埃,如风,...
07-08
06-07
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春分过后,骑迹的小伙伴们一个个都按捺不住激动的脚步,早早的就开始琢磨着去骑车子了!我也不例外。虽然没有参加过大家伙组织的骑行,但是私下里还是在努力的练...
03-25
05-07
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约前声明:因为漫长冬季还没完全过去,天气还不是很暖,群内也没正式组织开展活动。自己想骑行,贵在坚持,所以暂时先私约骑行。如有想去的骑友可以一起作伴同行...
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忆~赏冰沟雪景跟我走吧天未亮出发梦还没醒来心已经向往有一个地方那就是雪山它的美景就要尽收眼底我所有辛劳就只为看到它哪怕付出贪睡与好梦也许再穿过一条宽长...
忆  冰沟看雪景忆  冰沟看雪景忆  冰沟看雪景
01-17
02-28
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锻炼方法:三角肌分三束,前束站直后前举哑铃锻炼。中束站直后平举哑铃锻炼。后束比较麻烦,先屈膝,上身前下倾,平着提起哑铃进行锻炼。肱二头肌和肱三头肌就不...
02-02
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春季万象更新,大地复苏,正是进行户外健身的好季节。因此:骑游、健步走、登山最能享受户外春季健身的快乐,行者应把握健身运动规律,才能达到户外健身的最佳效...
02-02
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周六约定:本人明天徒步环游黑山湖,转湖爬山,看风景。时间为一天。①早上8点在迎宾五小区马路对面坐车出发,坐4路车在长城景区下车,开始徒步,有兴趣的朋友...
01-23
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如果在你的运动中允许,就戴上护膝护膝的作用有两点,一是制动,二是保温。保温就不多说了,膝盖部分是非常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受凉有关,骑行往...
01-20
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骑单车的好处在我国,自行车一直充当着大多数国民的交通工具,同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法,使一些人在骑车健身...
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冬季骑行运动的好处由于骑行的特殊要求,手臂和躯干多为静力性的工作,两腿多为动力性的工作,在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动...
01-14
01-15
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感动常在——“网名”串联“骑迹”组建“骑迹”已大半年了。大半年来,伴随着“骑迹”的成长壮大,对“骑迹”的不舍和依恋,如同骑行的快乐一样与日俱增。在“骑...
“骑迹”宣传日 重温会长原创     感动常在——“网名”串联“骑迹”“骑迹”宣传日 重温会长原创     感动常在——“网名”串联“骑迹”
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休闲骑约骑【迎新第二骑】2015年元旦后新年第二骑行!出发时间:明天《2015.01.06》上午11点出发。集合地:迎宾湖裕达大酒店门口骑行方向:飞机...
休闲骑——约骑:【迎新第二骑】2015年元旦后新年第二骑行!休闲骑——约骑:【迎新第二骑】2015年元旦后新年第二骑行!
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预约:明天爬黑山看黑山石刻迎宾湖西南角的裕达大酒店门口上午9点集合骑车过去到悬臂准点出发过时不候如果开汽车去的请在悬臂大门10点见面带好自己的午餐和水...
01-02
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玩户外的,人手必备的户外基本装备清单户外基本装备的清单,包括个人穿着用品及个人装备用品。请根据自己的需要,选择合适的装备。值得存一份。个人穿着用品一、...
11-24
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单车旅行在把身体调整到最佳状态之余对人的心理还有很大影响,那究竟有怎么样的影响呢?让我们一起来看看!一、释放压力工作上面对得最多的就是处理不完的文件,...
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