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主题: 紫轩社区开展“夕阳无限好”，健康最重要中医养生保健知识讲座

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发表于：2021/4/21 17:24:56
来自：甘肃

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（通讯员杨丽）为使社区老年人了解健康生活常识，养成良好健康的生活习惯，提高老年人的生活质量，4月21日，紫轩社区开展了“夕阳无限好，健康最重要”为主题的养生保健知识讲座，社区卫生服务中心工作人员、辖区老年人、志愿者共50余人参加。

活动中，来自社区卫生服务中心的中医保健医生结合老年人饮食、运动、防病以及日常生活注意事项等健康保健知识做了系统、生动的讲解，并通过播放养生保健知识视频，清晰直观地对老年人饮食、运动和心态调整等给予了科学指导，倡导广大老年朋友积极参加体育锻炼，切实提高生活质量。同时，针对当前老年人“三高”现象日益增多的现状，指导居民合理饮食、适量运动、控制情绪，科学预防“三高”问题。活动现场还为老人们发放宣传资料50余份，健康工具包50个，强化互动交流，增强了讲座的吸引力和感染力，受到参会人员一致好评，大家纷纷表示，在今后的生活中要纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念。
此次讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了关爱老年人自我保健的意识水平，让老年人学习了身体保健技巧，感受人文关怀，安享幸福晚年生活。