闲来没事，打开了我们骑迹单车在嘉峪关在线的论坛，看看帖子！
一共有六页的帖子，我逐一点击，有转贴的，有原创的，这里有你我第一次对网络论坛的触碰，这里也有你我对骑行这项运动第一次的冲动，这里有队友们一次次骑行的历程，还有各位转来的一些骑行的常识……看到最后，给人以震撼和感动最多的，就是青海湖之行的那个系列！不管咋说，骑迹单车的旗帜是留在了雪域高原上！感谢你们，骑迹单车的勇士们！
一辆单车完全可以征服一段路程，而一群人却能创造出单车的诸多的奇迹；看看大家从一个个好似婴儿蹒跚学步，到骑着单车一次次征服那一个个艰难险阻后留下的喜悦，可以看出我们在磨砺中成长的脚步并不是那样的轻松，从一次次的夜骑开始增强体质，从每一次的长途拉练积累经验，从只有几个铁路骑友发展到覆盖各行业各领域的一个大集体，我们为之而付出了太多的艰辛！
是什么把我们这些素不相识的人聚集到了一起！是什么使我们从陌路变为了好友！是因为一个爱好，对单车运动的爱好，对极限运动挑战的炽爱和激情。
现实的生活给我们带来了太多的压力，找一种发泄的方式是每个人的一种渴望，喝酒伤身，抽烟伤肺，出去旅游太贵，找个情人太累；不如找一项适合自己的运动，那样既锻炼了身体又陶冶了情操，在某些时候还可以发泄心中的压抑！何乐尔不为呢！于是越来越多的人投入到了自行车这项运动之中来了！另外单车运动还有很多的好处，不信可以看看这篇帖子：
《自行车运动的好处》，文章中这样说：自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
除此之外，习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。
单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以６天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有３次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。”
单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。
自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以９英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。
单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！
适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。
事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。
骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。
又是一年花开时，又是一年芳草绿！骑单车，创奇迹，且走且珍惜！走过的路已经在身后，未有的还在征程！期待着和大家一起锻炼身体，增强体质；也期待着大家在这个大家庭里创造出更多的单车奇迹！
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