核心会员
|
- 阅读:15533
- 回复:0
- 发表于:2014/5/31 15:09:06
- 来自:甘肃
- 楼主
- 倒序看帖
- 只看该作者
注意事项 为预防骑自行车引起的下部不适,必须注意以下几点: 1.车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对下部的摩擦力。 2.调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会下部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会下部。 3.骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会下部某一点长时间着力。 4.初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。 5.在骑车时,若发觉会下部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。
|
|
|
|
帖子已过去太久远了,不再提供回复功能,请勿尝试回复!!
""